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Donnez le meilleur à votre corps avec Charge 5, le bracelet d’activité Fitbit le plus avancé pour la santé et le sport. Associez-le à un abonnement de 6 mois à Premium pour faire le lien entre activité, sommeil et stress. Vous pouvez ainsi prendre les meilleures décisions concernant votre corps, votre esprit et votre santé. Redéfinissez votre routine Optimisez votre routine d’entraînement avec l’aptitude quotidienne, un score disponible pour les membres Premium dans l’app Fitbit qui utilise les informations de votre corps et vous indique si vous êtes prêt à vous entraîner ou si vous devez privilégier la récupération. Transpirez mieux Faites passer vos séances d’entraînement au niveau supérieur avec des fonctionnalités au poignet comme le GPS intégré pour l’allure en temps réel et la distance et les minutes en zone active pour vous aider à atteindre votre niveau d’intensité optimal. Consultez la carte d’intensité de l’entraînement dans l’app Fitbit pour voir votre allure et vos zones de fréquence cardiaque pendant vos courses, randonnées et balades à vélo. Faites une plongée dans votre bien-être Profitez d’outils instructifs directement au poignet : scan AED pour la gestion du stress, une app ECG et des notifications de fréquence cardiaque élevée ou basse.4 De plus, suivez les tendances de vos niveaux de SpO2, variations de votre température cutanée et plus encore avec le tableau de bord des indicateurs de santé dans l’app Fitbit. Analyses Avancées Premium transforme vos stats Fitbit en analyses personnalisées sur votre santé et votre bien-être pour vous aider à faire des choix plus éclairés et à adapter votre routine. GPS Intégré Pendant vos activités de plein air, utilisez le GPS intégré pour suivre allure en temps réel et distance puis découvrez une carte de votre entraînement dans l’app Fitbit. APP ECG Suivez votre santé cardiaque avec une app ECG compatible qui repère une éventuelle fibrillation atriale (une irrégularité de la fréquence cardiaque) et communiquez facilement les résultats à votre médecin. Suivi DE Température Cutanée Suivez la variation nocturne de votre température cutanée pour repérer des changements par rapport à votre base de référence pouvant être liés à des modifications de votre environnement ou de votre bien-être. Minutes EN Zone Active Obtenez les résultats que vous attendez de chaque exercice. Les minutes en zone active utilisent votre fréquence cardiaque pour vous guider vers le niveau d’intensité souhaité puis vous aident à vous y maintenir. Tableau DE Bord DES Indicateurs DE Santé Suivez les changements dans votre bien-être avec le tableau de bord des indicateurs de santé qui vous donne un aperçu de vos tendances et changements sur le dernier mois. Score DE Gestion DU Stress Consultez un score quotidien montrant la réponse physique de votre corps au stress. Vous pouvez voir comment votre routine d’exercices, votre pratique de la pleine conscience et votre sommeil vous aident à gérer vos niveaux de stress. 20 Sports À Suivre AU Poignet + Smarttrack Fixez des objectifs pour vos courses, balades à vélo et plus encore puis consultez vos stats en temps réel. Vous avez oublié de lancer le suivi d’un sport ? SmartTrack reconnaît et enregistre automatiquement votre activité. Notifications Recevez des notifications appels, Sms, calendrier et apps smartphone comme Gmail, WhatsApp et Facebook, et envoyez des réponses rapides directement au poignet. Lorsque votre téléphone est à proximité ; réponses rapides pour les utilisateurs Android seulement. 6 Mois D’abonnement À Premium Premium fait le lien entre activité, sommeil et stress, et personnalise vos analyses pour vous permettre de prendre de meilleures décisions concernant votre santé. Outils DE Sommeil Apprenez à améliorer votre nuit avec un score de sommeil détaillé puis reposez-vous avec des sons de sommeil et des méditations guidées. Aptitude Quotidienne Optimisez votre routine d’entraînement avec l’aptitude quotidienne, un score qui utilise les informations de votre corps pour vous indiquer si vous êtes prêt à vous entraîner ou si vous devez privilégier la récupération. Outils DE Pleine Conscience Améliorez votre bien-être mental et relaxez-vous avec une bibliothèque de sons de sommeil et méditations guidées de Fitbit et d’autres grandes marques pour vous aider à réduire le stress, mieux vous reposer et plus encore. Jusqu’à 7 Jours D’autonomie DE Batterie Soyez actif toute la semaine avec jusqu’à 7 jours d’autonomie de batterie. Score ET Phases DE Sommeil Ayez une meilleure compréhension de la qualité de votre sommeil avec un score de sommeil quotidien et des graphiques du temps passé dans les phases de sommeil léger, profond et paradoxal. Carte D’intensité DE L’entraînement Après une séance en extérieur avec le GPS intégré, consultez dans l’app Fitbit votre carte d’intensité de l’entraînement pour voir votre allure et vos zones cardio sur le parcours, et identifier les moments où votre effort a été le plus intense. Alarmes Silencieuses ET Réveil Intelligent Définissez une alarme silencieuse au poignet et soyez réveillé par une légère vibration au meilleur moment de votre cycle de sommeil pour commencer la journée en douceur. Fitbit PAY Réglez vos achats avec votre Charge 5 en l’approchant d’un terminal de paiement électronique sans contact (vous devez au préalable enregistrer vos cartes de paiement dans l’app Fitbit). Pas besoin d’avoir votre smartphone ni votre portefeuille. Google Fast Pair Les utilisateurs Android peuvent se servir de Google Fast Pair pour faciliter la configuration et mettre le cap sur leurs objectifs. Écran Couleur ET Mode Affichage Permanent Visualisez vos stats d’activité en temps réel avec un nouvel écran tactile aux couleurs vives et suivez vos progrès d’un simple coup d’œil en activant l’affichage permanent. Suivi DE LA Saturation EN Oxygène (Spo2) Mesurez la SpO2 (le niveau d’oxygène dans votre sang) pour vous aider à repérer d’éventuels changements dans votre bien-être. APP Scan AED Améliorez votre niveau de stress grâce à une séance de pleine conscience avec l’app Scan AED au poignet. Vous pouvez ainsi mesurer la réponse de votre corps au stress. Suivi Continu DE LA Fréquence Cardiaque Avec Purepulse Mesurez vos calories brûlées et optimisez vos exercices avec le suivi continu de la fréquence cardiaque PurePulse. Vous pouvez ensuite suivre l’évolution de votre fréquence cardiaque au repos et votre niveau de forme cardio dans l’app Fitbit. Notifications DE Fréquence Cardiaque Élevée OU Basse La fréquence cardiaque est un indicateur clé de votre santé. Charge 5 vous avertit lorsqu’elle passe au-dessus ou en dessous de votre zone habituelle.